日前，宝鸡市太白县未成年人救助保护中心联合宝鸡新星社会工作服务中心，在太白中学举办了以“拥抱成长的心灵，开启未来的潜能”为主题的心理健康讲座。


讲座现场，冯金金老师围绕“学业压力应对”“人际关系处理”“情绪管理技巧”“自我认知塑造”等核心议题展开讲解。通过生动的案例分析、互动游戏和情景模拟，引导学生认识常见的心理困扰，如考试焦虑、人际冲突、自我认同危机等，并传授了“冥想”“积极自我对话”“肌肉放松法”等实用的心理调节方法。


活动现场气氛热烈，学生们积极参与互动，纷纷分享自己在学习和生活中遇到的心理困惑。主讲人针对学生的提问进行了耐心解答，给予个性化的建议和指导，帮助学生树立正确的心理健康观念，增强主动寻求心理支持的意识。


县未成年人救助保护中心相关负责人表示，青少年心理健康是民生保障的重要内容，民政部门将持续关注高中生群体的心理需求，加强与学校、专业机构的合作，常态化开展心理健康教育活动，为青少年的成长保驾护航。学校负责人也对民政部门的支持表示感谢，认为此次讲座为学生的心理健康教育提供了有力补充，有助于营造积极健康的校园氛围。

本次讲座受到了学校师生们的广泛好评，学生们纷纷表示，讲座不仅解答了他们成长中的诸多困惑，也让他们学到了许多实用的心理知识和应对策略，更让他们对未来的学习和生活充满信心与期待，为以后的健康生活绘制美好的蓝图。
 

来源/太白县宣传部
编辑/李玲