“我知道了，批评的话是红灯，会让我们停下脚步；鼓励的话是绿灯，能让爱流动起来！”这是西安市灞桥区东城第六小学学生参加完学校“家庭语言红绿灯”主题活动后的感悟。近日，该校创新心理健康教育形式，通过生活化的场景模拟与互动实践，帮助学生与家长读懂“语言信号灯”，构建和谐家庭关系。

“妈妈，你又在这里干什么，弄的一团糟！”“当妈妈把水杯碰撞倒地，这样说话就属于‘红灯’，就应该‘刹车’。完全可以说，‘你是不是想要拖地啊，姐姐和你一起吧！’”

“比如当我的手受伤时，妈妈对我说‘阿亮，你以后注意些，不然妈妈会担心。’我说：‘好的，妈妈，我以后会小心的。’此时，我觉得妈妈和我亲密无间，心里很温暖。”


活动现场，孩子们化身“家庭语言小警官”，通过情景剧演绎家庭冲突场景。教师则在此基础上总结出三大实用策略，帮助学生与家长将“爱的刹车”转化为“理解的前行”。“首先采用‘我’信息表达法，用‘我感到+需求’替代‘你总是+指责’；其次运用非暴力回应术，面对争执时用‘嗯，我明白’代替反驳，为对话降温；最后实践鼓励三明治法，在批评前先肯定，如‘上周你坚持练琴很棒，但今天的作业完成得有些仓促，妈妈相信你能找到平衡。’”


据悉，此次活动的开展，使全校的师生学会做家庭语言的智慧管理者，让绿灯常亮，让爱在家人之间畅通无阻地流动。“我们希望孩子们不仅学会管理情绪，更能成为家庭和谐的‘小小调解员’，让每个家庭都成为充满理解与支持的港湾。”该校相关负责人表示。
 

来源/西安市灞桥区东城第六小学
编辑/折洋洋