家校携手破解考前焦虑！西安东城二校心理关爱活动获家长点赞

为助力九年级学子以平稳心态迎接中考，西安市东城第二学校于5月23日至24日开展“家校同心 护心赋能”系列心理关爱活动，通过“家长缓焦讲座”与“学生减压游园会”的有机联动，构建“家庭—学校”双轨心理支持体系，为中考冲刺注入温暖而坚定的“心”力量。

5月23日上午，学校面向九年级家长举办“智慧护航，家校同心”心理辅导讲座。主讲老师结合家长普遍存在的焦虑情绪，深入剖析成绩波动担忧、过度比较、未来焦虑等典型心理成因，并强调家长情绪稳定对孩子备考的重要性。讲座指出，家长需信任学校备考安排，做好后勤保障与心理支持，避免陷入过度监督、横向比较及夸大中考决定性等误区。通过分享“多观察倾听、少追问指导”的沟通原则与正向鼓励技巧，引导家长从“焦虑传递者”转变为“心灵守护者”，以包容、稳定的家庭氛围为孩子减压。一位参与家长会后表示：“以前总忍不住追问成绩，现在学会了用信任代替焦虑，孩子的状态明显更松弛了。”
 

5月24日上午，“减压赋能，为梦想加油”心理游园会在风雨操场火热开展。活动精心设置四大主题场馆，为学生提供沉浸式解压场景：在“未来邮局”，学生通过书写给未来的信件锚定成长信心；在“心灵树洞”，匿名烦恼卡片的互助解答传递着“青春不独行”的温暖；而在“巧夹气球”“神笔马良”等团队游戏中，学生们在协作中释放活力，增进友谊；此外，“DIY手绘帆布包”“曼陀罗绘画”等艺术疗愈项目，则通过色彩与创意帮助学生疏解情绪，找到内心的平静。活动最后，学生凭集章打卡单兑换“心灵礼包”，在轻松愉悦的氛围中收获解压工具与同伴的温暖陪伴。
 




此次系列活动形成了“家长心理建设—学生体验减压”的闭环：家长讲座帮助家长掌握科学陪伴策略，学生游园会则引导学生在趣味活动中重塑信心。

“教育是家校协同的温暖奔赴。西安市东城第二学校通过有温度的心理关爱，让家长与学校成为孩子成长的‘双引擎’——家长以智慧陪伴筑牢心理港湾，学校以多元活动赋能孩子心灵成长。愿每一位学子都能轻装上阵，带着爱与勇气，在中考战场上绽放光芒！”
 

来源/西安市东城第二学校
编辑/席静