18平米斜坡踩踏致154人死亡 踩踏发生时如何自救？
西西新闻 @2022-10-31
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10月31日，据环球资讯消息，截至当地时间30日18点，韩国梨泰院踩踏事故遇难人数升至154人，另有130多人受伤。其中4名中国公民不幸遇难、2名中国公民受伤。事故死伤者基本处在约3.2米宽、5.7米长的斜坡段，当时这段约18平方米的空间里约有300多人。这起惨剧发生于10月29日晚。
图片来源：新华社
在我国，2009年和2014年就曾在学校内楼梯处发生踩踏事故，事故共致14人死亡61人受伤。踩踏事件往往发生在人意识到危险时，因恐惧而奔跑、逃生导致“慌不择路”，后造成拥挤甚至踩踏事件。
遇到此类情况时，我们应如何进行自救？
1、防止被人挤倒
若处在拥挤的人群中，需抬起双臂，手肘的点对准人与人之间的缝隙，让人流的冲击分散到身体的两侧，这样做可以有效地避免在人流中摔倒，并且要保持重心稳定，不要让身体与人群的冲力对抗，保护胸腔，减少压力，减少身体的受力面。
2、别弯腰提鞋或系鞋带
此时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带；此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
3、若倒地应快速蜷缩身体
若摔倒后无法起身，应快速蜷缩身体，用双臂保护头部要害及胸腔，使肱骨、肩胛骨、锁骨以及骨盆形成支撑保护脏腑，这样可以尽量避免受到致命伤害。要注意，手肘和膝盖连起，形成空腔区域，这样可以有效地防护胸腔，还可以保留足够空间获取空气。
4、靠近墙壁
除此之外，还要把握机会靠近墙壁，寻找机会将身体从侧卧调整为跪卧，双手扣紧后脑，以保护身体最脆弱的部位。
5、“三角形具有稳定性”
同时，我们要将脚腕部、小腿与大腿、大腿与躯干、躯干与大臂、大臂与小臂，均调整为三角形支撑身体，可以更加有效地提高我们的抗压性。
编辑：张琛熙
